Life Extension Quiet Sleep Melatonin 5 mg, 60 cápsulas vegetarianas
Life Extension Quiet Sleep Melatonin 5 mg, 60 cápsulas vegetarianas
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¿Qué es la melatonina para un sueño tranquilo?
La melatonina promueve un sueño saludable, ayuda a inhibir el estrés oxidativo y apoya la salud cerebral e inmunológica. Y eso es sólo el comienzo. Hemos combinado 5 mg de melatonina con inositol para la salud del estado de ánimo, vitamina C, vitamina B12, magnesio y más para redefinir los suplementos integrales para dormir.
Hemos combinado 5 mg de melatonina con vitamina C, B12, inositol que favorece el estado de ánimo y más para redefinir el apoyo a un sueño saludable.
Beneficios de la melatonina para un sueño tranquilo
- Promueve un sueño saludable y reparador.
- Ayuda a mantener los ritmos circadianos.
- Fomenta la calidad del sueño saludable.
- Apoya la respuesta inmune saludable, la salud celular.
- Ayuda a inhibir el estrés oxidativo.
Inositol, magnesio y más
En esta fórmula, la melatonina es sólo el comienzo. También hemos incluido inositol que apoya el estado de ánimo, un mediador importante en la transmisión de señales. El magnesio favorece los ritmos circadianos saludables y la vitamina B12, el calcio y la vitamina C favorecen la salud del sueño. La vitamina C y la melatonina inhiben el estrés oxidativo, apoyando la salud celular, la función cognitiva y más.
Los beneficios para la salud de la melatonina
La melatonina ayuda a mantener afinados los ritmos circadianos, favoreciendo patrones saludables de sueño/vigilia y el inicio, la duración y la calidad del sueño. La melatonina también ofrece un poderoso respaldo para el ADN celular y la salud mitocondrial al inhibir el estrés oxidativo causado por los radicales libres, y lo hace de manera más efectiva que muchos otros nutrientes. Y la melatonina beneficia su sistema inmunológico.
La suplementación con melatonina puede ayudar a respaldar la función cognitiva. De hecho, el deterioro cognitivo relacionado con la edad puede estar directamente relacionado con los niveles de melatonina.
Soporte de múltiples nutrientes para un sueño saludable y más
El magnesio es un mineral esencial que ayuda a mantener los ritmos circadianos normales. El magnesio también ayuda a que los músculos se relajen, lo que podría fomentar un sueño reparador. En un ensayo clínico aleatorizado controlado con placebo, los individuos que recibieron suplementos de magnesio mejoraron en múltiples medidas de calidad y cantidad del sueño.
Además, el magnesio favorece la señalización de neurotransmisores. Y la evidencia preclínica sugiere que puede interactuar con los receptores GABA calmantes en el cerebro para ayudar a relajar el sistema nervioso. Por eso esta fórmula contiene 120 mg de magnesio.
El inositol es un tipo de vitamina B que el cuerpo produce a partir de la glucosa o azúcar en la sangre. El inositol es un mediador importante en la transmisión de señales que ayuda a mantener un estado de ánimo positivo.
La vitamina C, la vitamina B y el calcio tienen una variedad de beneficios para la salud de todo el cuerpo. La vitamina C apoya la salud inmunológica y, al igual que la melatonina, es un poderoso inhibidor del estrés oxidativo.
La familia de la vitamina B (incluidas B6 y B12 en esta fórmula, promueve funciones cerebrales y metabólicas saludables. Y todos estos nutrientes comparten un beneficio común: ayudan a mantener un sueño saludable.
| Dosis y uso |
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